Psicofood

Estilo de vida, nutrición y consciencia

Psicofood es el programa de atención psicoterapéutica especializado que he desarrollado pensando especialmente en las mujeres que mantienen una relación tormentosa con la comida y con su imagen corporal o que padecen un trastorno de la conducta alimentaria y han probado otros modelos terapéuticos sin resultados.
El proceso de atención incluye una primera etapa de revisión de los 7 elementos que considero esenciales para un desarrollo equilibrado de la persona humana/mujer, continuando con la segunda etapa enfocada en diálogos terapéuticos que exploran distintos temas: creencias, mandatos familiares y sociales, distintos tipos de hambre, cultura machista y patriarcal, efecto de la industria, etc.  
En forma paralela se trabaja en la implementación de distintas prácticas físicas y espirituales, incorporación de mindfulness y mindfuleating.
Este modelo terapéutico no busca la reducción de peso o volumen corporal. No es una dieta ni un programa de ejercicio fitness. Mi anhelo es el reencuentro de cada mujer con su esencia y el comer intuitivo, ancestral sin sufrimiento y sin culpa.